Hetkessä eläminen on kannattavampaa kuin menneisyydessä vellomminen tai tulevaisuuden pelkääminen. Täällä kymmenen ajatusta hetkessä elämisestä.
Lue lisää...Maaretta Tukiainen on kirjoittanut useita kirjoja ja koostanut useita työkaluja, joilla on päämäärä: tehdä hyvän mielen taidoista kansalaistaito.
Lue lisää...Entä jos voisit ottaa oman paikkasi? Entä jos voisit valita mihin elämässä keskityt? Viisi simppeliä keinoa kehittää itseään.
Lue lisää...Kännykän houkutus altistaa meistä jokaisen hieman kehnommalle keskittymiskyvylle joka päivä. Se myös estää meitä pahimmillaan keskittymästä siihen, mikä elämässä on itselle tärkeintä.
Lue lisää...Kun kaksi viisauteen intohimoisesti suhtautuvaa tutkijaa lyö päänsä yhteen, syntyy jotain ainutlaatuista. Syntyy kirja viisaudesta. Aiheesta todella tarvitaan enemmän keskustelua ja nyt sinulla on mahdollisuus päästä kurkistamaan kirjailijan pään sisään. Mitä tutkijat Jenni Spännäri ja Eeva K. Kallio vastasivat Q&A-sessiossa? Lue lisää!
Lue lisää...työhyvinvointijaksaminenhyvän mielen taidotkirjauskaltaminenkeskittymiskykyitseymmärrysajoitusharjoituspositiivisuuskirjatmielikuvaharjoitteluhyvinvointielämänmuutosplannerwebinaarirutiinitelämänhallintaviisausmerkityslukeminenself helptärkeintä tänäänkirjailijatänäänQ&Aluovuusitsensä kehittäminense hetkityöelämä